食事制限

数年前だと思うが、突然体重が減ったことがあった。特に何かをしたわけでもなく、
いきなり10kg以上も落ちたのだ。献血の医者には検査した方がいいと言われたが、
どうにも実感が湧かずそのままま放置した。気付くとあれからかなり時間が経過して
最近ではどうにも体が重い。特に飲食をしたあとは猛烈で、何か食べたあと働くのは
いささがしんどい。抜いた方が楽ではないかとさえ思うのだ。で、先日古い友人と、
話をする機会があった。そこでアドバイスされたのが「午後8時以降食事をやめる」
ということだ。これをやると一気に軽くなると聞き、実行してみようと決めたのだ。

しかし、生活パターンを考えるとかなり難しそうである。さて、何日続くのだろう。
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AB (1D MarkⅡN/EF600mmf4L)
by keiji_takayama | 2011-05-29 23:53 | 多摩動物公園

いつもは中古カメラ店でカメラやレンズを売ってます。休日になると、望遠レンズを担いで各地の動物園や闘牛場で撮影活動。動物たちの表情を追い続け16年が経過しました。旅行会社で撮影ツアー講師を務めています。


by keiji_takayama